今日はお部屋でお遊戯とかけっこの練習をしました。お遊戯は最後まで頑張れるようになった子が増えてきました。本番まであと4日！引き続き練習頑張りたいと思います☆
午後はリトミックをしました！今回は「歩く（進む）」と「止まる」に挑戦！止まるは体の動きだけでなくお口もチャックで頑張ってみました(^^♪
☆お昼寝について☆
複数の保護者の方からお昼寝についてお悩みや質問がありましたので、こちらでお答えさせていただきます。
☆ネットより引用☆
必要とする睡眠時間は子どもによってさまざまで、何もしなくてもお昼寝の時間になったらパタッと寝てしまう子もいれば、あれこれ工夫をしてもなかなか眠らない子もいます。
無理に寝かしつけようとすると、親にとっても子にとってもストレスになってしまいますので、ただ布団の上でごろごろしているだけでも良いでしょう。
ただ、夕方以降に寝ぐずりしたり、夕食前に眠ってしまったりするようなら、お昼寝の時間だけでなく、生活リズム全体を見直してみてください。
夜更かしがちで、朝起きる時間が遅い子は、本来のお昼寝時間が夕方にずれ込んでいる可能性もあります。お昼寝をしない原因が、もともとの体質によるものなのか、生活リズムの乱れによるものなのかをよく見極めてから、適切な対応を行いましょう。
睡眠時間によって保育中の集中力や活動の仕方も変わってきます。夕方にお昼寝がずれ込んでしまった場合は３０分や１時間で切り上げてみるのも良いでしょう。
毎日寝る時間や起きる時間をある程度決めることで生活リズムが整ってくると思います。規則正しい生活をし、年少さんに進級するまでに生活リズムが整ってくると良いですね!(^^)!
『小学校への架け橋、マイトリー！』 元気に 明るく 豊かに！
